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Curso de Meditação
Curso de Meditação

 

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A saúde é um estado natural, ela pertence a todos nós, é um tesouro disponível, como o amor, a paz, a espiritualidade, a fé, a abundância, etc…
Muitas situações que vivemos hoje e com as quais não concordamos, são resultado de escolhas erradas que fizemos. Nossas doenças, vícios, relacionamentos, etc… são criados por nossos pensamentos, emoções e crenças, com as quais alimentamos nosso subconsciente. Se o alimentamos com crenças restritivas, levamos uma vida repleta de limitações. Porém se o alimentamos com crenças construtivas, caminhamos para uma vida plena, libertando-nos da preocupação, tristeza, medo, raiva, ansiedade, angústia, baixa auto-estima, etc… que limitam nossa realização. Todos possuímos o mesmo potencial, porém alguns o exploram mais que os outros. “A mente agitada está sempre concentrada no passado e no futuro, ao passo que meditar é focalizar o presente”.

São inúmeros os benefícios da meditação. Ela produz um estado fisiológico de profundo relaxamento, junto a um estado mental desperto e altamente alerta. Um homem dormindo consome 6 vezes mais oxigênio que meditando. Há uma diminuição no metabolismo e no ritmo cardíaco e respiratório, fortalece o sistema imunológico equilibrando o trabalho das células como um todo. É um maravilhoso antídoto contra angústia, ansiedade, medo, stress, etc… quando entramos em estado meditativo, harmonizamos nossas emoções, proporcionando um estado de profunda paz e serenidade.

Veja o Conteúdo que Será abordado Nesse Curso

  • Introdução
  • Três fases da mente e a meditação
  • Preparando o ambiente para meditação
  • Limpeza energética do ambiente
  • Posição para meditar
  • Abertura
  • Gratidão e bênçãos
  • Apego
  • Ansiedade
  • 30 Meditações diversas

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INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

Duração: 3 meses

Carga Horária: 18hs/aula

Início das Aulas: O Aluno inicia o estudo logo após a confirmação do pagamento. Não há necessidade de formar turmas para que o curso seja viabilizado. O curso é totalmente dedicado e individualizado.

Metodologia: Curso totalmente EAD – a distância. Apostilado. Não há vídeos aulas.

Pré Requisito: Nenhum

Avaliação: Após estudar o conteúdo da apostila, dentro do prazo de estipulado para o curso, solicite sua avaliação através do email contato@portalterapiaespiritualista.net 

Certificação: Concluído o curso + avaliação, o aluno receberá seu certificado, digitalizado (PDF), frente e verso, devidamente assinado, contendo todas as informações pertinentes ao módulo estudado.

Observações Importantes (AQUI)

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