“Gentileza gera gentileza”, já dizia o sábio José Datrino, mais conhecido como Profeta Gentileza. Apesar de todos saberem que ser gentil com o outro deveria ser um hábito tão comum quanto beber água, sempre nos pegamos em situações que não deveriam nos proporcionar orgulho algum. O tempo corrido, o estresse do dia a dia e discussões com pessoas de opiniões opostas são exemplos de alguns motivos que nos fazem esquecer que gentileza é algo fundamental na vida.

Quer mudar e começar a colocar este ditado em prática? Então, siga cinco passos simples para alcançar este objetivo:

1 – Bom dia: abrir o coração e desejar bom dia para o vizinho, para o motorista e cobrador do ônibus e para o colega de trabalho é uma forma certa de começar bem o seu dia. Além de proporcionar uma comunicação maior, também mostra a importância que o próximo tem para você;

2 – Sorrir não custa nada: não há nada pior do que uma cara fechada olhando para você. Então, saia da defensiva, faça o contrário dos outros e sorria. Nunca esqueça que astral bom e simpatia fazem a diferença em um dia estressante;

3 – Veja o lado bom: não! Não é preciso ser uma Pollyana para ver o lado bom da vida. É preciso estar de mente e coração abertos para perceber que no meio de um dia cheio de tarefas, um bate-papo por telefone ou um almoço podem valer o dia. Nada é tão ruim;

4 – Por favor: saber pedir um favor é uma arte. Acredite. A expressão “por favor” faz milagres no trabalho, na rua e em casa;

5 – Desculpa: pedir desculpa é outra forma simples e certeira de evitar o estresse diário e, consequentemente, ser gentil com o próximo. Afinal, pisar no pé do outro e não pedir desculpas pode ser extremamente desagradável.

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