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Descarregue a energia negativa de outras pessoas
Descarregue a energia negativa de outras pessoas

Muitos já passaram por esta situação: alguém chega perto de você, fala diversos desaforos, grita, te desrespeita, vira as costas e vai embora. O que você fez para reagir? Absolutamente nada, seja por medo de perder um emprego, uma amizade, o parceiro ou simplesmente por que não conseguiu responder a tal absurdo. Isso é o que se chama de “engolir sapo”.

Contudo, remoer algo não faz nada bem. Quanto mais tempo o seu pensamento for ocupado por energias como estas, menos tempo você vai ter para se dedicar ao que realmente importa na sua vida. As boas vibrações só poderão ser alcançadas quando estivermos bem de corpo e alma.

Confira algumas dicas que vão te ajudar a jogar as mágoas fora e, consequentemente, seguir a vida sem esta energia pesada.

1 – Assim que o fato tiver acontecido, vá ao banheiro e diga tudo o que você pensou ao espelho, sem medo de errar e de magoar alguém. Grite, chore, esperneie se for preciso. Mas, saia dali sem nenhum resquício daquele acontecimento em seu pensamento.

2 – Se você não puder gritar no banheiro vá imediatamente para um lugar aberto e bem arejado. Feche os olhos, deixe o vento ou a luz do Sol bater em seu rosto. Enquanto isso, mentalize apenas coisas boas, pessoas que te amam, suas últimas conquistas, enfim, tudo o que te fizer bem.

3 – Se nenhuma das possibilidades acima estiver ao seu alcance, assim que puder, depois do ocorrido, compre uma muda de “comigo ninguém pode”, um vaso de barro bem grande e terra o suficiente. Escreva o nome da pessoa que te fez mal e as palavras que mais te magoaram. Enterre tudo com a muda. Durante o ato, pense na situação e fale, chore ou esperneie. Sinta-se à vontade. O mais importante é você ter em mente que aquele é um momento de descarrego de sua tensão e ira.

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